Slik frigjør du lagringsplass på iPhone: 6 enkle grep

Får du meldingen «lagringen er nesten full» på iPhone? Det er et av de vanligste irritasjonsmomentene, men som regel finnes det god plass å hente uten at du mister noe viktig.

Denne guiden viser deg seks enkle grep for å frigjøre lagringsplass på iPhone, forklart steg for steg. Vi starter med hvordan du ser hva som faktisk tar opp plassen, og går deretter gjennom de mest effektive tiltakene i tur og orden.

Først: se hva som tar opp plass

Før du sletter noe som helst, er det lurt å se hvor plassen faktisk går. Da slipper du å gjette.

1. Åpne Innstillinger.
2. Trykk på Generelt.
3. Trykk på iPhone-lagring.

Vent noen sekunder, så får du en fargekodet oversikt øverst som viser hvor mye plass som er brukt og av hva – apper, bilder, medier, meldinger og systemdata. Under står også en Anbefalinger-seksjon med forslag fra iPhone selv. Denne oversikten er kartet ditt for resten av tipsene.

1. Avlast eller slett apper du ikke bruker

Apper du sjelden bruker, kan ta mye plass. På iPhone-lagring-skjermen ser du appene sortert fra størst til minst, med når de sist ble brukt.

Trykk på en app du vil rydde bort, og velg Avlast app eller Slett app. Forskjellen er viktig:

Vil du at iPhone skal gjøre dette automatisk, kan du slå på Avlast ubrukte apper under Innstillinger → App Store. Da avlaster telefonen selv apper du ikke har åpnet på en stund, og du får dem tilbake ved å trykke på ikonet.

2. Optimaliser bildene dine

Bilder og video er ofte det som tar aller mest plass. Det mest effektive grepet er å la fullversjonene ligge i iCloud, mens telefonen bare beholder mindre versjoner:

1. Åpne Innstillinger og trykk på navnet ditt øverst.
2. Trykk på iCloud, deretter Bilder.
3. Slå på Optimaliser iPhone-lagring.

Da lastes originalen ned igjen når du åpner et bilde, så lenge du er på nett. I tillegg kan du la kameraet ta bilder i et mer plassbesparende format: gå til Innstillinger → Kamera → Formater og velg Høy effektivitet. Kvaliteten er den samme, men filene blir mindre.

3. Tøm «Nylig slettet» og rydd i bilder

Et grep mange glemmer: slettede bilder forsvinner ikke med en gang. De ligger i albumet Nylig slettet i inntil 30 dager og teller fortsatt mot lagringen.

Åpne Bilder → Album → Nylig slettet, og tøm albumet for å frigjøre plassen umiddelbart. Det er også verdt å rydde i duplikater og uskarpe bilder mens du er i gang.

4. Rydd i musikk, podkaster og nedlastinger

Har du lastet ned mye musikk, podkaster eller film for å høre og se uten nett, kan det ta stor plass. Gå til Innstillinger → Generelt → iPhone-lagring, finn for eksempel Musikk, og slett nedlastinger du ikke trenger – du kan sveipe til venstre på en artist eller et album for å slette.

Husk også nedlastet innhold inne i strømmeapper som Netflix og Spotify: slett episoder og filmer du har sett ferdig. Vil du forstå hvordan slike nedlastinger fungerer, har vi en egen guide til hvordan du laster ned musikk fra Amazon Music. Vurderer du heller å flytte filer opp i skyen, kan du lese om OneDrive og skylagring.

5. Tøm nettleserens buffer

Nettleseren samler opp midlertidige filer over tid. I Safari kan du tømme dette slik:

1. Åpne Innstillinger.
2. Trykk på Safari.
3. Trykk på Slett logg og nettsteddata, og bekreft.

Merk at du da blir logget ut av nettsteder du er innlogget på, og at nettleserloggen forsvinner. Til gjengjeld kan du frigjøre en god del plass.

6. Slett gamle meldinger og vedlegg

Meldinger tar vanligvis ikke mye plass, men bilder og videoer som er sendt i chatter, kan summere seg. Du kan la iPhone slette gamle meldinger automatisk:

1. Åpne Innstillinger.
2. Trykk på Meldinger.
3. Trykk på Behold meldinger.
4. Velg 30 dager eller 1 år i stedet for «For alltid».

Du kan også gå gjennom enkeltsamtaler manuelt og slette store vedlegg du ikke trenger.

Til slutt

Lagringstrøbbel er sjelden ett stort problem, men summen av mange små. Prøv gjerne flere av grepene over før du vurderer mer drastiske tiltak, og ikke skyld automatisk på «virus» – som regel handler det bare om opphopede filer. Er du ofte tom for plass, kan det være verdt å velge en modell med mer lagring neste gang. Vi har en egen kjøpsguide for iPhone om du står foran et nytt kjøp.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan ser jeg hva som tar opp plass på iPhone?

Gå til Innstillinger → Generelt → iPhone-lagring. Der får du en fargekodet oversikt over hva som bruker plassen, og forslag til hva du kan rydde.

Hva er forskjellen på å avlaste og slette en app?

Å avlaste fjerner selve appen, men beholder dataene dine, slik at alt er som før hvis du installerer den på nytt. Å slette fjerner både appen og alle dataene.

Hvordan frigjør jeg mest plass fra bilder?

Slå på «Optimaliser iPhone-lagring» under Innstillinger → [navnet ditt] → iCloud → Bilder. Da ligger fullversjonene i iCloud, mens telefonen beholder mindre versjoner. Husk også å tømme albumet «Nylig slettet».

Hvorfor er lagringen fortsatt full etter at jeg har slettet ting?

Slettede bilder ligger i «Nylig slettet» i inntil 30 dager, og systemdata og bufferfiler kan hope seg opp. Tøm «Nylig slettet», tøm nettleserbufferen, og start gjerne telefonen på nytt.

Sletter jeg bildene mine hvis jeg slår på optimalisering?

Nei. Fullversjonene lagres trygt i iCloud, mens telefonen beholder mindre versjoner. Originalen lastes ned igjen når du åpner bildet og er på nett.

Bør jeg tømme Safari-bufferen?

Det kan frigjøre plass, men vær klar over at du blir logget ut av nettsteder og at loggen forsvinner. Det er trygt å gjøre, men du må logge inn på nytt etterpå.

Hjelper det å starte iPhone på nytt?

Ja, ofte. En omstart tømmer midlertidige filer og kan frigjøre litt plass, særlig hvis systemdata har vokst mye.