Foreldrekontroll: styr barnas skjermtid og PC-bruk

Det kan være vanskelig å ha oversikt over hvor lenge barna er på PC-en, og hva den brukes til. Heldigvis har Microsoft gjort det enklere for foreldre med tjenesten Microsoft Family Safety – og den fungerer nå på tvers av PC, Xbox og mobil. Denne guiden viser deg hva du kan gjøre, og hvordan du kommer i gang.

Slik kommer du i gang

Det første du gjør er å opprette en familiegruppe og legge til barnet:

Etter at barnet er lagt til, blir du bedt om å velge noen grunninnstillinger – aldersgrense, nettfiltrering, «spør før kjøp» og ukentlig e-postrapport. Alt dette kan endres senere.

Skjermtid

Under skjermtid kan du sette en maksimaltid per dag og bestemme når på døgnet enheten kan brukes – for eksempel to timer på hverdager og litt mer i helgene, kun mellom klokka 16 og 20. Du kan sette grenser både for hele enheten (Windows og Xbox) og for enkelte apper og spill.

Når tiden er brukt opp, får barnet et varsel, og kan be om mer tid. Da får du en forespørsel du kan godkjenne eller avslå – for eksempel hvis det jobbes med lekser.

Innholdsfiltre og aldersgrenser

Du kan filtrere nettsider og søk slik at barnet bare ser passende innhold, og du kan blokkere eller tillate bestemte nettsteder. Et viktig poeng: nettfiltrene og nettaktiviteten fungerer i Microsoft Edge. Bruker barnet en annen nettleser, kan du blokkere den for å sikre at filtrene faktisk virker.

For spill og apper kan du sette en aldersgrense. Settes den til for eksempel 12 år, kan ikke barnet installere eller spille spill som er merket for høyere alder.

Aktivitetsrapport

Med aktivitetsrapport ser du hvor lenge barnet har brukt enhetene, og hvilke apper og nettsider som er besøkt. Du kan få en ukentlig oppsummering på e-post. To ting å være klar over: nettaktivitet vises bare fra Microsoft Edge, og barn fra 13 år (alderen varierer med land) kan velge å slå av deling av aktivitet.

Andre enheter enn PC

Barn bruker sjelden bare én type enhet, så det kan være greit å kjenne til de tilsvarende løsningene:

• Google Family Link – for Android-telefoner og -nettbrett og Chromebook. Skjermtid, app-godkjenning, filtre og posisjon. Se gjerne også vår artikkel om trygge Android-apper.
• Apple Skjermtid (via Familiedeling) – for iPhone, iPad og Mac. Nedetid, appgrenser, innholdsbegrensninger og «spør om å kjøpe».

Vil du også sikre selve enhetene, har vi skrevet om hvordan du finner, låser eller sletter en mistet telefon, og om skylagring med OneDrive.

Balanse og dialog

Til slutt et poeng som er lett å glemme i alle innstillingene: verktøyene virker best sammen med åpen dialog. Foreldrekontroll er et hjelpemiddel, ikke en erstatning for samtale. Snakk med barnet om hvorfor grensene finnes, tilpass dem etter alder og modenhet, og løsne opp etter hvert som barnet blir eldre. Målet er trygge, sunne vaner – ikke bare kontroll.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan begrenser jeg barnas skjermtid på PC?

Opprett en familiegruppe i Microsoft Family Safety, legg til barnet med en barnekonto, og sett skjermtidsgrenser for kontoen – enten for hele enheten eller for enkelte apper.

Hvor styrer jeg innstillingene?

Fra family.microsoft.com eller Microsoft Family Safety-appen (Android og iOS). Endringer slår gjennom på barnets enheter automatisk.

Fungerer nettfiltrene i alle nettlesere?

Nei. Nettfiltre og nettaktivitet fungerer i Microsoft Edge. Andre nettlesere kan blokkeres, slik at filtrene ikke omgås.

Kan jeg styre andre enheter enn Windows?

Ja. Family Safety dekker Windows, Xbox og Android. For iPhone/iPad/Mac bruker du Apple Skjermtid, og for Android finnes også Google Family Link.

Kan barnet slå av overvåkingen?

Barn fra 13 år (alderen varierer med land) kan velge bort deling av aktivitet. Yngre barn styres fullt av foreldrene i familiegruppen.

Koster Microsoft Family Safety noe?

Mange grunnfunksjoner er gratis. Enkelte funksjoner krever et Microsoft 365 Family-abonnement.